ERVIN POLJAK

nitko 2015.

Sprava za vježbanje

Smišljeni za TV prodaju. Svako svašta prodaje, uglavnom sakupljaće prašine, pa i ja osmislio jedan.

Napravio sam i funkcionalan prototip, ali... Postoje i puno bolji naÄini vježbanja.

Radi se o napravi za vježbanja trbušnih mišića,pokretanoj snagom ruke tj. stiskanjem šake.

Sprava se sastoji od širokog pojasa u kojem se nalaze ploče anatomski oblikovane prema trbuhu i razmještena prema rasporedu mišića. Ploče su čvrstim spojem preko bužira i sajle povezane s drškom u ruci na kojoj se nalazi poluga za naprezanje sajle. Stiskanjem ručke napinje se sajla, sila se prenosi na ploče u pojasu, ploče se šire i vrše pritisak na trbušne mišiće. Trbušni (i leđni) mišići na pritisak refleksno pružaju otpor i stežu se.

I eto vježbanja.

Ravan trbuh za 5 dana.